Quinta-feira, 28 de Abril de 2011
Estrias na gravidez: acabe com elas

Entrevista à dermatologista Ana Cabral Pinto



Como e porque surgem as estrias? 
As estrias surgem quando a pele estica de forma muito intensa e as suas estruturas (colágeno e elastina) não conseguem suportar a pressão, rompendo e dando origem a uma espécie de cicatriz. Na gravidez, as estrias costumam surgir após o sexto mês (normalmente entre a 35º e 36º semana). 

Quais são as áreas mais afectadas pelas estrias?
As áreas mais afectadas costumam ser a barriga e as mamas, justamente por serem estas que mais alterações sofrem.

Como se podem prevenir as estrias que surgem durante a gravidez?
Actualmente, já existem soluções que permitem prevenir eficazmente o aparecimento de estrias durante a gravidez. Das soluções disponíveis actualmente destaco as gamas que integram produtos especificamente desenvolvidos para prevenir e reduzir as estrias. Contêm fórmulas únicas especificamente adaptadas à evolução da pele durante a maternidade, não teratogénicas, hipoalergénicas e à base de activos de origem natural. A ausência de parabenos, fenoxietanol e ftalatos tornam esta solução perfeitamente segura para a grávida, para além de eficaz e agradável. 

Para obter melhores resultados, recomendo que a utilização regular destes produtos seja complementada com uma dieta alimentar equilibrada e com a ingestão de bastante líquidos. 

Porque razão as estrias aparecem em 50% das gestantes? 
Entre as principais causas por trás do aparecimento de estrias encontra-se a predisposição genética, as alterações hormonais registadas durante a gestação e o aumento do peso.

Qual a melhor solução para tratar as estrias, assim que se instalam?
Existem também produtos especificamente elaborados para o cuidado das estrias no pós-parto. À semelhança dos produtos a usar durante a gravidez, também os produtos usados para favorecer a redução das estrias já constituídas possuem fórmulas únicas à base de activos de origem natural, sem parabenos, fenoxietanol e ftalatos, o que os tornam seguros para a utilização durante a amamentação.
fonte:http://familia.sapo.pt/


publicado por adm às 23:09
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Quinta-feira, 20 de Janeiro de 2011
Cuidados para evitar as Estrias na Gravidez

Com certeza gravidez é sinônimo de felicidades, pois é uma criança que está por vir. Porém algumas mulheres se sentem horrorizadas com a ideia de engravidar, pelo fato de que o corpo da mulher passa por transformações nesse processo. Essas transformações podem atingir a mulher pelo corpo todo, desde o crescimento dos seios, do quadril e até o aparecimento das indesejadas estrias.

Porém mesmo antes de engravidar, algumas mulheres já sofrem com estrias, o que pode se agravar após a gravidez. Elas se agravam durante a gravidez pelo fato de que a mulher precisa ter uma alimentação intensiva onde ela deve se alimentar bastante, reunindo nutrientes e alguns outros fatores que causam as estrias, mas que podem ser evitadas.

O grande segredo de se evitar as estrias está na dieta, que controlada pode prevenir o nascimento das estrias, dietas que podem ser achadas em sites especializados no assunto. Para evitar as estrias, basta manter alguns cuidados simples mais que ajudam no futuro. Um destes cuidados é o uso de cremes com propriedades nutritivas e hidratantes, o que te ajuda a se manter distante das estrias. Outra dica que funciona é usar calcinhas de cintura alta, o que ajuda a dar resistência da pele do Abdômen.

Lembre-se que as estrias quase sempre aparecem nos locais da cirurgia, portanto, fique atento a estes locais. Seguindo estas dicas você com certeza ficará longe das estria na gravidez.

fonte:http://mundodanoticia.com.br



publicado por adm às 20:27
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Segunda-feira, 5 de Abril de 2010
As incómodas manchas e estrias...

Gravidez » As incómodas manchas e estrias

A gravidez é, geralmente, assinalada por um momento de felicidade na mulher. No entanto, é preferível alertar para algumas mudanças que podem ocorrer no corpo, com o intuito de evitar surpresas menos agradáveis.Se, por um lado, o cabelo e a pele ficam mais bonitos, por influência das hormonas sexuais que estão mais elevadas nesta fase, por outro, e pela mesma influência (alteração hormonal), é comum o aparecimento de manchas e estrias.

As manchas ocorrem por uma hiperpigmentação da pele e, ao contrário das que se verificam após a exposição solar, têm origem devido à estimulação hormonal por estrogénios e progesterona, sendo também provocadas pela estimulação da hormona melanotrófica.

Geralmente surgem nos mamilos, na região vulvar, em toda a região genital e, por vezes, também nas axilas e na face anterior das coxas.

O cloasma gravídico (vulgarmente conhecido por pano) é a designação para as manchas que se formam na pele do rosto, sendo estas as mais comuns, afectando mais de metade das grávidas. Mais frequentes nas mulheres morenas, aparecem, normalmente, na face, maçãs do rosto e nariz, e costumam desaparecer alguns meses após o parto.

Estas manchas são acastanhadas e podem ter diferentes dimensões, implicando, deste modo, diferentes formas de tratamento. Aconselha-se, portanto, a consulta com um especialista, que poderá indicar a utilização de produtos, como cremes despigmentantes de noite e fortes protectores solares de dia, que ajudam a diminuir a intensidade das manchas.



Pele às riscas

Para além das manchas, as estrias são outro dos problemas com que as mulheres grávidas se deparam. 60% das estrias que aparecem durante a gravidez surgem, habitualmente, nos seios e nas regiões abdominal e umbilical.

Caracterizam-se por sulcos, uma espécie de riscas que marcam o corpo nas zonas que sofreram maiores alterações de volume. As suas extensões variam de um a vários centímetros e quando se manifestam são avermelhadas ou róseas, tornando-se depois, com a evolução, esbranquiçadas.

As estrias são lesões decorrentes da degeneração das fibras elásticas da pele (colagénio e elastina) que, quando sujeitas a uma pressão excessiva, rompem. A variação de volume do corpo ou a distensão não são as únicas causas. Nesta fase, o aumento da actividade adrenocortical e o aumento da produção de hormonas pelo córtex supra-renal são também responsáveis pelo seu aparecimento.

Neste sentido, as grávidas devem manter a hidratação da pele, recomendando-se, por vezes, a aplicação de cremes e loções hidratantes. Beber muita água, evitar engordar demais e rapidamente e praticar exercícios físicos regulares são outras indicações úteis para qualquer altura da vida.

Cuidados redobrados
durante a gravidez

A preocupação da mulher grávida não se limita aos problemas da pele.

Há outros cuidados a ter e que estão mais relacionados com o seu organismo. As mudanças fisiológicas provocam alterações nutricionais que podem ter graves consequências, quer para a mãe, quer para o feto em desenvolvimento.

Não se pode esquecer que a mulher fornece do seu próprio corpo os nutrientes para o feto e, como tal, surge, por vezes, a necessidade de algum tipo de suplementação nutricional. Vitaminas e minerais, como a vitamina A, C e D, o complexo B, o ferro e o cálcio, são algumas das recomendações.

Relativamente ao ferro, por exemplo, sabe-se que a gravidez impõe solicitações acentuadas no sistema hematológico, no qual o ferro tem maior expressão. Se não existir uma adequada compensação, o risco de anemia é mais elevado, provocando, com maior frequência, partos prematuros ou o nascimento do bebé com baixo peso.

Por outro lado, o cálcio também é um elemento essencial, durante a gravidez, para o desenvolvimento do esqueleto fetal. Se a ingestão de cálcio for inadequada, pode ter como consequência a desmineralização do esqueleto materno.



publicado por adm às 00:19
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