Sexta-feira, 13 de Maio de 2011
Os desconfortos da gravidez

De tão frequentes no início da gestação, os enjoos chegam a ser o primeiro sinal da gravidez. Mas a partir da 12ª semana, eles tendem a diminuir e dão lugar a outros incômodos.

O corpo sofre uma série de alterações físicas e hormonais para o feto crescer, só que algumas mudanças podem atrapalhar o cotidiano da mulher.

“Cuidados simples resolvem ou aliviam a maioria das situações”, afirma o ginecologista e obstetra Ricardo Carvalho Cavalli, secretário da comissão de assistência pré-natal da Febrasgo (Federação Brasileira das Associações de Ginecologia e Obstetrícia).

Enjoos

Náuseas, enjoos e vômitos acontecem porque o paladar da mulher muda. “Ela começa a gostar de outros alimentos e passa a rejeitar alguns que normalmente comia”, observa o ginecologista e obstetra Edilson da Costa Ogeda, consultor da CordCell e diretor da maternidade do Hospital Samaritano.

A primeira medida é fracionar a alimentação. Torne as refeições pequenas e constantes, evite gordura e coma biscoitos de água e sal antes de escovar os dentes pela manhã, eles são bons para quebrar o jejum sem muito impacto.

Se nada disso funcionar, os médicos partem para o tratamento medicamentoso. “É preciso cuidado nesta hora porque a mulher está grávida e nem todo medicamento deve ser usado. O médico é quem deve escolher”, afirma Ogeda.

Existem também muitas receitas caseiras que, embora não tenham eficácia científica, podem ajudar a mulher na adequação de seu novo paladar. “Isso tudo geralmente acaba após 12 semanas de gravidez”, comenta. Mas não é incomum algumas mulheres terem enjoos durante toda a gestação.

Cansaço e inchaço

O retorno venoso é prejudicado em algumas gestantes por questões hormonais e pelo crescimento do útero. O sangue perde agilidade para voltar das extremidades do corpo e isso causa sensação de cansaço e sonolência.

O incômodo pode surgir no início da gestação e persistir até o parto, podendo ainda ter a intensidade aumentada pelo crescimento do útero. O retorno venoso deficiente pode ainda provocar inchaço nas pernas e varizes, uma vez que o sangue pressiona as veias nos membros inferiores.

Uma solução é usar meias elásticas. “Elas podem ser vestidas logo que a mulher acordar, antes dela levantar”, orienta Ogeda. Se ela levantar para ir ao banheiro ou para beber água, é preciso deitar novamente e levantar as pernas no ângulo de 45 graus antes de colocar as meias. “Senão o efeito delas é prejudicado”, adverte o médico.

As meias também ajudam no combate às varizes, mas é preciso também evitar o ganho de peso rápido ou exagerado. Se a mulher seguir o pré-natal corretamente e não exagerar na alimentação, ela deve ganhar cerca de sete a dez quilos. “Não dá para uma gestante engordar 20 quilos, isso é ruim para a saúde dela”, alerta.

O médico diz ainda que os inchaços requerem observação atenta durante o pré-natal, pois eles podem indicar que a mulher está desenvolvendo hipertensão. O aumento na pressão arterial é um dos principais fatores para pré-eclampsia, que pode causar parto prematuro, a morte do bebê e da mãe.

Dor nas costas

O ganho de peso e o volume na região abdominal fazem a mulher mudar sua maneira de andar. “Os ombros ficam mais para trás, o centro de gravidade é alterado”, aponta Ogeda. Isso pode acentuar desvios na coluna e causar lordose. A lombalgia e hérnia de disco atingem 90% das grávidas.

“A mulher deve se tratar com uma fisioterapeuta especializada em gestantes e também pode melhorar com massagem feita por profissionais habilitados”, afirma o ginecologista. Medidas simples como se abaixar corretamente e sentar combatem a dor nas costas.

Constipação

Todo o trânsito gastrointestinal torna-se mais lento conforme a pressão do útero aumenta sobre a região abdominal, e isso causa constipação. “Há risco da mulher ter problemas de hemorróidas”, afirma Cavalli. Ele recomenda mudanças nos hábitos alimentares, incluindo a ingestão maior de fibras como forma de prevenção. Uma boa fonte são as frutas cítricas.

A pressão do útero expandido também pode afetar os pulmões e deixar a respiração mais curta, favorecendo o cansaço da gestante. As alterações no processo de digestão ainda podem causar azia e refluxo, corrigidos com novas alterações na alimentação e uso de medicamentos.

Pele

A gestante ainda sofre alterações hormonais que tornam sua pele mais sensível ao surgimento de manchas. “Há aumento da progesterona”, explica o ginecologista. A pele fica mais sensível ao sol e, por isso, é preciso dar mais atenção ao uso de protetor solar e proteção física, como chapéu e roupas.

As manchas, explica Cavalli, não somem após a gestação e seu tratamento pode precisar de peeling. “O melhor é tomar cuidado com o sol”, recomenda. A mulher precisa ainda fazer uma boa hidratação e usar cremes para manter a pele mais protegida. “Isso é bom contra estrias”, conta o médico.

Não são poucos ou pequenos os inconvenientes que podem acompanhar a gravidez, mas os especialistas ressaltam que isso deve ser encarado como consequência de uma fase de muitas alterações e, a maioria, passageira. Todos os incômodos da gestação podem ser facilmente aliviados ou até eliminados com bom acompanhamento pré-natal.

fonte:http://www.correiodoestado.com.br/n



publicado por adm às 22:53
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Sexta-feira, 11 de Março de 2011
Quais os primeiros sintomas da gravidez?

Para todas as mulheres que estão planejando ser mãe devem prestar atenção aos primeiros sinais de gravidez. Pois às vezes o desejo é tão grande que qualquer sintoma além pode ser facilmente confundido. Os primeiros possíveis sinais de gravidez  podem ser descobertos logo no início dagestação.

Mas como cada gravidez  é diferente para cada mulher os sintomas nem sempre podem ser 100% certo de que a mulher esteja realmente grávida. O primeiro possível sintoma é a menstruação atrasada, porém existem algumas mulheres que menstruam no começo da gravidez e por isso nem desconfiam de que estão grávidas. Algumas mulheres podem menstruar até o terceiro ou quarto mês da gestação.

Como pode diferir muito de mulher para mulher, os sintomas de gravidez devem ser um dilema, e a melhor coisa a fazer para tirar a dúvida e ansiedade é o exame de sangue, pois esse é o mais garantido que pode dizer com certeza se a mulher está ou não grávida.

Alguns sintomas comuns bem no começo da gestação são: Fadiga, Alterações da mama, os bicos dos peitos ficam extremamente sensíveis algumas tem dificuldade até de usar sutiã, Micção freqüente, Cólicas muito semelhantes às cólicas menstruais, Enjôos matinais, Aversões a certos alimentos até mesmo comida que a mulher gosta e está acostumada a comer, Surgimento de manchas na pele, Alta temperatura, sonolência e cansaço sem motivo aparente.

fonte:http://www.mulherbeleza.com.br



publicado por adm às 20:57
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Domingo, 2 de Maio de 2010
Placenta Prévia

A placenta prévia é uma situação muitas vezes detectada já no 2º ou 3º trimestre da gravidez e define-se como a implantação da placenta total ou parcialmente no segmento inferior do útero, ou seja cobrindo todo o parte do colo uterino.

Factores de Risco: idade avançada da mamã, cesariana anterior, etnia africana ou asiática, múltiplas gravidezes, tabagismo e drogas, curetagem uterina, ou seja, cirurgia para retirar restos de placenta ou membranas que possam ter ficado no útero numa gravidez anterior ou história de placenta prévia.

Sinais e Sintomas: o único observável é presença de sangue vivo em quantidade moderada, não associada a contracções ou a dor e sem compromisso do bem-estar do bebé.

Diagnóstico: feto que não dá a volta e não encaixa a cabeça na pelve materna, exame ginecológico com espéculo, ecografia abdominal ou via vaginal. Por vezes com o aumento do útero a placenta pode parecer afastar-se do segmento inferior do útero, daí o diagnóstico final só ser possível após as 30 semanas de gestação. Caso haja migração da placenta, em princípio, não existem restrições à grávida.

Efeitos na Gravidez: aborto e parto prematuro.

Tratamento: repouso, vigiar perdas sanguíneas, as relações sexuais estão desaconselhadas, faça uma dieta equilibrada rica em fibras e ingira bastantes líquidos. Se necessário o seu médico receitar-lhe-á um laxante suave de modo a evitar esforço para evacuar. Fará ecografias periódicas e caso as hemorragias se iniciem muito precocemente na gestação o obstetra poderá aconselhá-la uma cirurgia para não permitir que o colo uterino se abra. Na maioria das situações, caso cumpra as indicações do seu médico, a gravidez chega até ao final do tempo e a cesariana é o tipo de parto mais comum a realizar-se.



publicado por adm às 22:10
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