Não subestime o poder das frutas, elas são fortes aliadas em diversos aspectos, principalmente durante a gravidez, onde ela atua diretamente no conforto.

Isso se deve ao arsenal de vitaminas e minerais que, além de amenizar os desagradáveis sintomas de uma gravidez, contribuem para o desenvolvimento do bebê.

Outro fator importante é a de prevenir doenças. As frutas reduzem os enjôos, azia, prisão de ventre, inchaço, cãibras e mantêm a pressão arterial sob controle.

As frutas também contribuem para uma rápida recuperação do parto, além de contribuir para que o nenê venha ao mundo tempo certo, com peso adequado e boa formação dos ossos, dos dentes e do sistema nervoso central.