As grávidas têm um motivo a mais para ficar de olho na alimentação. De acordo com uma pesquisa do Instituto Nacional de Pesquisa Agronômica da França, uma dieta rica em ácidos graxos ômega 3 - encontrados em peixes (cavala, salmão e atum), nozes e sementes de abóbora e linhaça - diminui o risco de o filho ter alergia alimentar. Os dados são do jornal The Telegraph.

O hábito torna as paredes do intestino do bebê mais permeáveis, o que permite que mais substâncias alimentares e bactérias passem para a corrente sanguínea, fazendo com que o sistema imunológico produza anticorpos.

¿Outros estudos descobriram que uma dieta contendo peixe ou óleo de nozes durante a gravidez pode tornar o bebê mais inteligente. Nossa pesquisa sugere que tais suplementos também aceleram o desenvolvimento de um sistema imunológico saudável para evitar alergias alimentares", disse a cientista Gaëlle Boudry.

Para chegar a essa conclusão, a equipe analisou porcos, que apresentam modelo intestinal semelhante ao humano. Algumas fêmeas gestantes e lactantes (que estavam amamentando) receberam óleo de semente de linhaça. Os leitões desse grupo apresentaram maior permeabilidade nas paredes do intestino, em comparação com os de mães com dieta sem suplemento

fonte:http://saude.terra.com.br

Canadá:
William, Samuel, Alexis, Lea, Jade e Rosalie estão entre os 10 primeiros.

EUA:
Para os meninos, depois de Michael, em 1999 o nome mais registrado lá foi Joshua. E para as meninas, desde 1997, Emily.

América Latina:
No Chile e na Argentina, lideram Santiago e Sofia.

Brasil:
Curiosamente, nos registros do ano passado, o famoso e clássico José perdeu para Kauã (19º) e Yasmin (25º). Mas na liderança, para os meninos estão João e Gabriel, e para as meninas, Maria e Ana.

Portugal:
Nada de Manuel e Joaquim. Novos tempos!
Catarina e Maria para as meninas, e Miguel e João para os meninos.

Reino Unido e Irlanda:
Para as meninas, os nomes comuns na Inglaterra e no País de Gales é Grace, Sophie na Escócia e Sarah na Irlanda.
E para os meninos, Jack está em primeiro na Inglaterra e no País de Gales, mas perde para Lewis na Escócia e em Sean na Irlanda.

Europa Ocidental:
Na Espanha, lideram Lucia e Alejandro, na França Lucas e Léa, na Alemanha Hannah e Leon. Já na Itália, Maria e Giuseppe.

Europa Oriental:
Para as garotas, Jana, Anna e Nika, no Leste Europeu. E para os garotos, Petr, Bence, Jan e Luka.

China:
O nome da liderança é Xing, que pode ser usado para meninas e meninos. Em seguida vem Jia-Li, Da-Xia e Chan, que são só para meninas.

Japão:
Aoi para meninas e Hiroto e Haruto para meninos.

Rússia e Ex-Repúblicas Soviéticas:
Na Lituânia Lukas e Kamile, na Armênia Narek e Milena e na Rússia Dasha e Alesksei.

Índia:
Os mais freqüentes para as meninas são Anjali e Naima. Já entre os meninos, Nikhil e Talan são bem populares.

Ásia Insular:
Os dados são curiosamente só das meninas: Arti e Kade na Indonésia, com maior população na região.

Oceania:
Para os garotos, Jack, e para as garotas, Chloe.